JEPQ2200株保有｜毎月10万円超の配当金を公開【2026年リアル実績】

現在の保有状況

保有株数：2,200株
平均取得単価：$53.65
含み益：約200万円
含み益が200万円出ていますが、売りません。理由は後述します。

2026年3月の配当金（手取り）と配当履歴

配当金実績　2026年　3月　126,390円

外国税10%・所得税・住民税を引いた手取りがこの金額です。毎月これが自動で入ってきます。
手取りの配当実績です。なお、現在楽天証券でJEPQを買っています。
楽天証券でJEPQを保持する理由です。

１　楽天証券は配当を円貨で受け取れる。
２　外国株を売ると、そのままMMFを買い付けてくれるので、無駄がない。
　→ ドルのまま持っておくと、為替差益を自分で計算して申告する必要が生じます。売却代金をそのままMMFにすると、源泉徴収なので楽です。楽な方がいいと思い、MMFを買い付けしています。

税金関係が面倒になるので、なるべくわかりやすい形で売買したい、そうなると楽天証券でした。

年/月	配当金（手取り）	株数
2025年1月	48,011円	931株
2025年2月	76,287円	1,120株
2025年3月	57,765円	1,120株
2025年4月　SIDE　FIRE	82,642円	1,465株
2025年5月	104,386円	1,700株
2025年6月	127,523円	2,012株
2025年7月	107,792円	2,100株
2025年8月	98,639円	2,100株
2025年9月	101,066円	2,150株
2025年10月	103,304円	2,150株
2025年11月	112,942円	2,150株
2025年12月	135,364円	2,200株
2026年1月	142,335円	2,200株
2026年2月	115,374円	2,200株

ご覧のように為替とカバコ（カバードコール戦略）のため、配当金は上下します。ただ、2200株にしてからは、円安もあり10万円を下回ったことはありません。
買い増しですが、原資は退職金です。安い時にちょっとずつ買い増ししました。やはり毎月決まった額が入ってくるのはありがたいです。
今後ですが、しばらく買い増しするつもりはありません。まずはNISAを高配当株で埋めていくことを優先しています。

含み益200万円でも売らない理由

含み益が出ると「売りたい」という気持ちが出てきます。でも売りません。理由はシンプルで、売ったら配当がゼロになるからです。毎月10万円の配当は年間120万円。5年持てば600万円。含み益200万円より配当の方が長期では大きくなります。「卵を産むニワトリを売るな」という話です。

2200株までの買い増し経緯

　SIDEFIREを目指していた頃、月10万円の配当を目標に設定しました。2,000株あれば月10万円に届くと試算していました。ところが上記のように2,000株では心許ないことが判明し、買い増しを続けて今は2200株になっています。

　転機は2025年春のトランプ関税ショックでした。

　退職直後で現金が少ない中、JEPQが$40台まで暴落。「今が買い場だ」とわかっていても、お金がない。それでも泣きながら買い増しました。

　あの時の判断が今の含み益200万円につながっています。退職直後の一番しんどい時期に買えたのは、正直運もありましたが、「暴落は買い場」という信念があったからだと思います。

円高の時はMMFで待機する

JEPQはドル建てのため、円高の局面では実質的なリターンが目減りします。

円高が進んできたと感じたら、MMF（マネー・マーケット・ファンド）で待機するようにしています。MMFはドル建てのまま現金に近い形で運用できるため、円高が落ち着いたタイミングで改めてJEPQを買い増す作戦です。

為替も意識しながら動くことで、平均取得単価を少しでも有利にできます。

JEPQのリスクも正直に書く

良いことばかり書くのも不誠実なので、リスクも書いておきます。

• NISAで買えない（特定口座のみ）
• **外国税10%**が先に引かれる
• 株価変動が大きい（NASDAQ連動なので）
• 分配金は毎月変動する

平均取得単価$53.65に対して、株価が大きく下がれば含み益は一瞬で消えます。それがJEPQのリスクです。

まとめ

2200株・毎月100,000円を超える配当・含み益200万円。

数字だけ見ると順調ですが、ここまで来るのに試行錯誤がありました。JEPIから乗り換えたり、トランプ暴落時に泣きながら買い増したり、円高ではMMFで待機したり。

SIDEFIREの生活費の一部をJEPQの配当が支えてくれています。これからも売らずに持ち続ける予定です。

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